Affirmation de soi
- développer, affirmer mon potentiel, mon estime de moi, mon affirmation de moi, être plus en harmonie avec moi-même
- être davantage à ma place dans la vie
- mieux communiquer avec moi-même, avec les autres
- développer mon intelligence relationnelle, mon empathie
- apprendre à dire "non"
- avoir davantage d'humour
- affirmer davantage ma féminité, ma masculinité
- prendre davantage soin de moi-même
- travailler l'harmonie entre mon image intérieure et mon image extérieure pour optimiser ma relation aux autres
Connaissance de soi
- prendre davantage conscience de mon mode de fonctionnement au travers de mon histoire familiale et personnelle, l'accepter et la travailler si nécessaire
- savoir mettre davantage de mots sur mes valeurs, mes émotions, mes ressentis, mes besoins, mes manières de penser, de réagir, de faire, de créer des liens
- prendre davantage conscience de l'impact de mon image extérieure, l'accepter
Implication de soi
- développer ma créativité
- trouver un équilibre entre ma vie personnelle, ma vie de couple, ma vie familiale et ma vie professionnelle
- conscientiser et affirmer mes qualités et mes valeurs
- redynamiser ma vie de couple
- savoir rebondir par rapport à nos conflits
- réussir à me (re)construire une vie amoureuse satisfaisante
- être capable de tirer des leçons de mon expérience de vie
- savoir rebondir sur les épreuves de ma vie
- changer de vie, construire un nouveau projet de vie
- écrire mon histoire de vie
- me libérer d'un secret de famille, d'un problème intime
- réussir à faire le deuil d'une personne chère, d'une situation de vie singulière
- mieux vivre ma maladie
Rapport au monde
- apprendre à positiver
- changer de regard sur moi-même, sur les autres, sur la vie
- réussir à ne pas voir les autres à mon image
Coaching de vie personnelle
et professionnelle
Avec Mot à Maux, vous avez le choix d’une aide relationnelle différente
